NLP共同創始者リチャード・バンドラー『望む人生を手に入れよう』

信念を変えることで人間関係、人生はガラリと変わってくる。実際そうなのです。
信念と言うのは何かというと、毎日何度も自分で言い聞かせていること。
意識してそうすることもあるし、無意識にそうしていることもあります。
ことあるたびに「やっぱり私はこうこうだから・・」というふうに自分のイメージをマイナスな何かで表現してしまっていませんか?

NLPとはNeuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)の略。
人は「言語/非言語」の脳での意味づけによって物事を認識して、体験を記憶しています。 そして事あるごとにその「プログラミング」通り自動的に反応して行動していると考えられています。
すなわち「信念」です。
「こんな反応するなんて悪い癖・・」と思ってしまうことを修正するテクニックを開発したのが、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダー(言語学者)です。
役に立たない考え方を捨て、人生で本当にやりたいことをスタートさせること。
この本は自己変革の実践を促す教本。