メンズコーデ ネクタイ・コーデの法則おしゃれなブランド
▶ネクタイ選びとオシャレなコーディネート方法。ディンプルは気にしない！レジメンタルタイ、ニットタイ、無地、小紋柄等バラエティ豊かなネクタイ（cravattqa）発祥はクロアチア。結び目(ノット)についてほか解説。
guarda5
メンズコーデ 
健康法 懸垂と片手ぶら下がり-自重トレーニングしよう！
▼チンニング（懸垂）、ハンギング（ぶら下がり）自重トレーニングで握力を鍛える！毎回同じトレーニングを続けているとモチベーションが下がる。私が最近はまっている上半身全体を引き締め、強化する効果的な鉄棒による筋トレ！
メンズコーデ How to use and coordinate a pocket chief
Pocket chiefs are a great way to add a dressy touch to your jacket or suit style. Pocket chiefs are a great way to add a touch of color to a jacket or suit. A pocket chief is more than just a prop to add color. Mr. Masakatsu Ochiai, a clothing critic, wrote in his article, "What is the role of a pocket chief?"
シャツ メンズシャツコーデ-クラシックな無地リネン
伝統の職人技が活かされたシャツブランドのシャツ。なかでも無地のシャツはスタイルが際立つ男のシャツとしておすすめ。着回しできて飽きがこないコーディネートのヘビーローテーションアイテム。
マインド 潜在意識と自己暗示
潜在意識とは潜在意識とは何でしょう。潜在意識は無意識と同意であると考えてしまいがちですが違うものです。無意識とは例えば、
メンズコーデ 中年のスーツスタイル2【無地のカラーシャツをコーディネート】
リスペクトされる中年にふさわしいスーツを手に入れたら次はシャツ、ネクタイのコーディネート（組み合わせ）について。スーツコーディネートでカラーシャツを着用する場合は３アイテムのバランスが大切です。
靴 ローファーでコーディネートを楽しむ
ドレッシーなコーディネートで出掛けたい時、スニーカーではちょっと物足りない。そんなときはローファーがおすすめ。レースアッ
自宅で筋トレ！ 自宅筋トレメニュー30ダンベル+自重
この自宅筋トレメニューはダンベルと自重の2種類の負荷を利用。下半身・体幹・上半身をトータルに鍛える筋トレメニューは時間30分で可能！特に大胸筋強化におすすめトレーニングメニューも。
健康法 男性の洗顔（敏感肌・アトピー薬に頼らない）おすすめ化粧水
男性のスキンケアは洗顔が基本。アトピーが悩みという男性、女性が増えていますが、自身の体験からアドバイス。肌の構造は男女共通。かさつき・肌荒れの原因は角質の新陳代謝や皮脂分泌の低下、乾燥による水分不足が原因。
シャツ 大人はポロシャツの襟が気になる
普通のポロシャツのあの襟がどうも気に入らない。大人のポロシャツは洗練された襟のデザインと品質で、ルックスをグレードアップさせてくれます。大人ブランドのポロシャツを厳選してご紹介。
マインド 嫌がらせ？気が付かないだけ？気にする必要がない場合もある
嫌がらせと捉えられることでも、ただ気が付いていないだけというケースも結構多い。仕事の流れを把握できていないレベルなら、役立つ存在になるようわかりやすく指導してあげるべきです。
映画・俳優 愛の嵐 The Night Porter（1973年）DIRK BOGARDE CHARLOTTE RAMPLING
愛の嵐 The Night Porter(1973年)愛の嵐 The Night Porterホテルのフロント係/元ナチ
映画・俳優 三島由紀夫 市ヶ谷自衛隊駐屯地事件
（2005.11.30 公開）1970年11月25日作家・三島由紀夫（本名：平岡公威 ひらおかきみたけ）東京市ヶ谷の陸上
ジャケット スーツ・ジャケットの着丈が短いぞッ！そろそろ恥ずかしい
スーツ・ジャケットの着丈、正しいLENGTHレングスは？ニットジャケットばやりにともなってスーツのジャケット着丈まで短くなっってしまった。軌道修正しないといけません。中年以降の方は注意！