メンズファッション＆ライフ

2022.09.212019.02.17

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人間は三つのものからなる心と体と衣服である
（ヨーロッパの古いことわざ）

お気に入りの服はあなた自身の気分を良くし、周りの人を心地よくさせます。
あなたのイメージをアップさせてくれるモノを選ぶことがポイントです。

コーディネートの決め手となる上着やパンツのスタイルと品質に着目するとおすすめはやはりイタリア、アメリカ、イギリスなどの海外ブランドになってきます。
国内老舗ブランドにもいいものはありますので適宜紹介していきます。

中年メンズファッションの場合、流行を追うことはあまり考えられませんが、さり気なく取り入れてみることに異を唱えるものではありません。

ある程度の年齢になると、定番アイテムには極上品でなくともそこそこのグレード感がほしいところです。
そこで頼りになるのが長年服作りに携わるブランドの知見。
コストダウンを主眼にしたチェーン展開のファッションと比較してみればわかります。
見た目は似ていても着心地にも耐久性にも大きな差が見られるのです。

中年のメンズファッションコーディネート夏

早くも真夏日が続くこの頃、暑さをやり過ごせて尚且つ、好印象を与える中年のメンズファッションコーディネートを考えてみました...

20代メンズファッションコーデ（ワイド・シルエット）

20代メンズファッションコーディネート。多色使いのスニーカーがコーディネートしにくいようにトップやボトムのデザインもシンプルなものが飽きが来ずに着こなしできる。トップもボトムもルーズフィットでワイドなシルエットのアイテムが人気です。

メンズファッションコーディネートイメージアップのためのアイディア

ノッチドラペルジャケット

ノッチドラペル（Noched Lapel）のノッチ＝ Noch とは「切り込み」という意味。直訳すると「切り込まれた襟」となります。なるほど切り込まれたような形になっています。ラペルの幅が広いクラシックなスタイルのジャケット・・

ピークドラペルジャケット

ピークドラペル（Peaked Lapel）のピーク＝ Peak とは「尖った」という意味。シングルのピークドラペルを指し、ダブルブレストは単に「ダブルのジャケット」と呼びます。

ドレスシャツ（白）の選び方

ビジネスで着る機会が最も多いのが白ワイシャツ（ホワイトドレスシャツ）ではないでしょうか？冠婚葬祭でも原則的にメンズは白シャツ。さまざまなセレモニー、公式の場には、端正で清潔感ある白シャツを着用してほしい。間違ったデザイン・スタイルを選んではいけません。格上げドレスシャツ厳選紹介！

サックスブルーシャツおすすめビジネススタイル

ビジネス向けメンズドレスシャツの定番サックス・ブルー・シャツ。グレースーツはもちろん、ネイビー、ブラウンのスーツやジャケットとも相性がいい。サックス・ブルーSAX BLUEとは？

ポケットチーフのコーディネート使いこなすためのセオリー

ポケットチーフはジャケットの「差し色」？「重鎮」故・落合正勝氏の意見も鑑み、ポケットチーフを美しくコーディネートする。ビジネスとオフタイムの差し方の違いにも配慮したい。

メンズネクタイのコーデ選び方（プレゼントにも）

ネクタイ（クラバッタcravattqa）の由来。ネクタイの発祥はクロアチア。ネクタイの結び目(ノット)にできるくぼみは自然に任せる？プレゼントでメンズネクタイを贈る時注意したいこと。

メンズ大きいサイズの服（太めの方）スーツ着こなしコーディネート

大きいサイズのメンズスーツをお洒落に着こなすコーディネートの法則。ジャケットは二つボタン、ネクタイは幅広、8cm以上。ワイシャツの着こなし方とスタイリッシュな襟デザイン。

スーツを通販購入

洋服の青山でスーツを選ぶ！スーツ着用で仕事するなら、洗えるスーツがあればコスト問題が解消します。少々雨に濡れたり汗をかいても、あとで洗濯。仕事に集中できます。洋服の青山の洗えるスーツはスタイルがいい！温度調整してくれるコントロールアルファ新登場！通販で買えるスーツです。

服の色組み合わせカラーコ－ディネートでイメージ戦略！

見た目の印象を決定するのは「服の色の組み合わせ」と「シルエット」です。コントラストによって見た目の雰囲気を変えるイメージ戦略！響きあうのも没個性もコーディネート次第です。

メンズファッション＆ライフカラダを整える・免疫を高めるためのトレーニング

筋トレで健康長寿を目指す！

筋トレで健康長寿を目指す！筋肉は姿勢を維持し、身体を動かすためにはたらきを持つと同時に、内臓が収まるべき位置に保持するとともに、内蔵機能を促す働きとホルモンの正しい分泌までをも促します。

筋肉量の増減をどうやって知る？

トレーニングのモチベーションはやはり筋肉量アップ。筋肉量の変化が見た目にはわからない段階の時、成果なしと落胆してしまわないで！筋肉量の変化を知ることができないか考えてみましました。

分割トレーニング・メニュー

分割トレーニングとは、異なった部位を組み合わせたメニューて疲労度を軽く抑えることができます。栄養補給と休息が効率的。プロトレーナーが俳優に提供した短期実践メニューが参考になります。

筋トレ30分メニュー（ダンベルと自重）

自重とダンベル2種類の負荷を利用する筋トレメニュー。室内で（自宅で）30分という短時間で下半身・体幹・上半身を鍛えます。カラダの機能を維持していくためにも筋トレは必須の習慣です。

アンチエイジング食べ物と習慣

アンチエイジングとは、老化を遅らせること。食べ物や運動などで生活習慣を改善。筋トレやウォーキングなどで、要介護者にならずにいつまでも元気でいるためにできること。

免疫力を高めて感染症予防！重要なのは腸内環境

わたしたちの腸内環境は生まれた頃から大きく変化を遂げています。腸内バランスを良くするには発酵食品と食物繊維を同時に摂るとよい。運動による毛細血管の新生も大切。

メンズファッションコーディネートお洒落を楽しむための話題と情報

20代メンズファッションコーデ（ワイド・シルエット）

20代メンズファッションコーディネート。多色使いのスニーカーがコーディネートしにくいようにトップやボトムのデザインもシンプルなものが飽きが来ずに着こなしできる。トップもボトムもルーズフィットでワイドなシルエットのアイテムが人気です。

服は慎重に購入してできるだけ長く着よう！

「こんな値段だから失敗してもどうってことない！」なんていう考えで服買ってませんか？幸い強力なトレンドがない状況が続いていますので、似合わないのに皆が同じデザインに飛びつくという現象は起きていません。服を買う時は充分吟味して慎重に選んでください。ワードローブにある「あれと組み合わせたいから。」という風に実際のコーディネートを想定して色やデザインを選び、できるだけ永く愛用しましょう。

モノグラムのベルトはちょっと・・

ロゴやモノグラムがデザインされたアイテム。特にロゴが散りばめられたベルトにはどうしてもイラッとします。単なる図柄として見ることはできない。文字とはそういうもんです。コーディネートを乱す存在というと言い過ぎでしょうが・・

体型をカバーするジーンズ50/60/70代シニアに似合う（おすすめリーバイス）

シニアになると臀部の筋肉が落ちてきます。若いころのようなボリュームは見られなくなるのでノンウォッシュの硬めのジーンズがシルエットをカバーしてくれます。リーバイス511・501。

【M65】フィールドジャケットは永遠に

フィールドジャケットM65は野戦用の戦闘服、外套（コート）が原型です。ROTHCO（ロスコ）軍仕様のM65は袖幅が大きく、着用感にはかなり余裕があります。海外ではこの本格的な軍仕様のバージョンが人気。ミリタリーグリーンが定番色。カラフルなカラー展開もグッド。

合成ダイヤモンドが婚約指輪に！これもSDGsか・・

合成ダイヤがメジャーを目指しつつある。世界のWWDが合成ダイヤECサイトを記事にした。2018年設立のブランド創業者はベルギーアントワープのダイヤモンドトレーダーの二人の娘。業界の不透明性と環境破壊に対抗して立ち上げたブランド。

石取れを未然に防ぐ方法！（ダイヤモンドリング・アクセサリー）

【石取れを未然に防ぐ方法】石揺れには注意したいものです。高価なダイヤを知らないうちに紛失してしまうことも・・経験を活かしてジュエリー（リング、ネックレス等）の石取れを防ぐ方法を伝授！

お洒落をより楽しむためのトピックス


ダンディとは・・	マインド（エコ・気持ち）	トレーニング


コーディネート	中年・シニアの着こなし	アンチエイジング


スーツ	シャツ	靴


ジャケット	パンツ	靴下

メンタルケア

嫌がらせ？気が付かないだけ？気にする必要ない場合もある

嫌がらせと捉えられることでも、ただ気が付いていないだけというケースも結構多い。仕事の流れを把握できていないレベルなら、役立つ存在になるようわかりやすく指導してあげるべきです。

イジメを断ち切る対処方法

イジメをする人間はいじめる対象を見つけてダメージを与えたがっています。執拗なイジメに熱中する愚か者。傷付いて意気消沈したりするなどのイジメの成果があれば満足して、さらにいじめる方法を考える。

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