パンツ 白パンツにコーディネートするアイテムの色50代60代
50代60代の方に特におすすめ爽やかな白パンツと相性がいいコーディネートアイテム。茶系のトップスは上品な雰囲気を持っていますが、白とのコントラストが抜群。次いでネイビー、グリーンと続きます。
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パンツ 
自宅で筋トレ！ 分割トレーニング・メニュー
分割トレーニングとは、異なった部位を組み合わせたメニューて疲労度を軽く抑えることができます。栄養補給と休息が効率的。プロトレーナーが俳優に提供した短期実践メニューが参考になります。
シャツ グレーシャツという選択
真っ白なワイシャツに飽きてくると、グレーのワイシャツに興味が沸きます。ストライプ柄も気分が変えるにはいいのですが、無地の
シャツ ワイシャツのアイロンかけ方はこの順番で！
洗濯したワイシャツのアイロンがけに必要なものはアイロン 温度調整あればなお良し、霧吹き、 アイロンマット。シャツのアイロンのかけ方の手順と注意するポイント。これでクリーニング代は０円！
自宅で筋トレ！ 筋トレする時間帯について
筋トレをおこなう時間帯は運動を避けるべき時間帯（就寝前と起床すぐ）を除いた、すなわち朝食後2時間ほど経過した時間帯。昼食後2時間ほど経過した時間帯のどりらかになると思います。
ジャケット 【M-65】フィールドジャケットは永遠に
フィールドジャケットM-65は野戦用の戦闘服、外套（コート）が原型。軍仕様のM-65は袖幅が大きく、着用感にはかなり余裕。ミリタリーグリーンが定番色。ブランドはカラフルでフィット感あり。
映画・俳優 『憂国』（三島由紀夫）
三島由紀夫の憂國映画『憂國』1965年制作 時間28分1970年三島由紀夫 逝去後、上映禁止となったが、三島夫人が亡くな
帽子・ハット 帽子（キャップ）のコミュニケーション効果
帽子（キャップ）のコミュニケーション効果について。キャップをかぶっているとコミュニケーションで思わぬ効果をもたらすことに驚くこともしばしば。不利なものと有利なものがあります。ちょっと意識していればコミュニケーションに効果的に活かすこともできます。
ダンディ イメージモデル「憧れ」
あなたのイメージモデルは誰？憧れる人物。あなたが目指すものを手に入れている人物。映画スター、歌手、デザイナー、芸術家・・際立って個性を表現している存在。仕事振りだけではなく、着こなしにも独自の個性を発揮し視線を集めるひとびと。
自宅で筋トレ！ 筋膜リリース（ファシアFasciaほぐし）
筋肉群を取り巻いている筋膜（ファシア）をほぐすことで柔軟性を取り戻します。（筋膜リリース）カラダを整えながら健やかに過ごしましょう。疲れた筋肉をほぐす作業が筋膜リリース。疲労回復、柔軟性のためにも。
レディース 「ELLE エル」オンライン（通販）芸能人着用情報！
「ELLE エル」オンラインではELLE SHOP（エルショップ）の服や靴、ジュエリー、アクセサリーが手に入る！テレビ、メディアで芸能人が着用した情報を公開！雑誌エルの通販ショップ！
メンズコーデ 20代メンズファッションコーデ（ワイドなシルエット）
20代メンズファッションコーディネート。多色使いのスニーカーがコーディネートしにくいようにトップやボトムのデザインもシンプルなものが飽きが来ずに着こなしできる。トップもボトムもルーズフィットでワイドなシルエットのアイテムが人気です。
メンズコーデ ストリートファッションスタイル
ストリートファッションではスニーカーにボトムはジーンズまたはジャージパンツ、トップスはワイドシルエットのTシャツ、フーディ、デニムジャケットといった定番アイテムでコーデ。
メンズコーデ ポケットチーフ折り方と色コーデの法則（色柄を単に合わせればいいってものではない！）
▶ポケットチーフ はスーツ、ジャケットの単なる差し色か？落合正勝氏のエッセイにも鑑み、グッドデザインのポケットチーフとおしゃれなコーディネート方法を提案。ビジネスとオフタイムの差し方の違い。