ダンディ イメージモデル「憧れ」
あなたのイメージモデルは誰？憧れる人物。あなたが目指すものを手に入れている人物。映画スター、歌手、デザイナー、芸術家・・際立って個性を表現している存在。仕事振りだけではなく、着こなしにも独自の個性を発揮し視線を集めるひとびと。
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ダンディ 
マインド 挨拶(あいさつ)の効果
好ましい相手に対する時の自然な微笑とともにするあいさつに勝るものはありません。機嫌が悪いと思われるのが不本意なら・・旅行者にふいに挨拶されることも増えました。突然のチャオ！にも・・
パンツ 白パンツ（デニム・チノ）のコーディネート
白（ホワイト）パンツの原型はナポレオンの肖像画で着用されている脚にフィットした白のショース。メンズパンツ発祥は2世紀頃、ガリアの兵士が履いていた長ズボンであるとされている・・
小物アクセサリー ダンディを貫く男のブレスレット
時計とは一味違った魅力を発信するメンズブレスレットは無くてはならない男性用アクセサリーではありません。しかし軽装で過ごすことが多い夏ともなれば、胸元にネックレスが映えるように、手首にブレスレットが巻かれているとグッと雰囲気が引き上げられるのです。お薦めしたいのはイタリア製メンズブレスレット。センスが光ります。
健康法 健康スコア（オリジナル）指標の提言
信頼できる『健康スコア』というものがあるとすれば・・指標に沿うように日々工夫しながら健康的に過ごすことができるのではないか。職業による差異を適切に補いながらスコアアップしていくことも可能。
アウター 水沢ダウンジャケット（メイドイン岩手県奥州市水沢工場）
天候に左右されないトレーニングを実現してくれる水沢ダウンは冬季最強のアウター。完璧な保温と防水機能、加えて空気交換も可能な通気部分を備えたダウンジャケットは岩手県奥州市デサント水沢工場で生産。
自宅で筋トレ！ 自宅でヒップアップしたいなら大殿筋とハムストリングスを鍛えろ！ケトルベル
自宅ヒップ・アップ筋トレ。ヒップの形は大殿筋の状態とそれを覆う脂肪によって決まる。ハムストリングスの状態も影響。男女共通で大殿筋が発達すると筋肉のボリュームとともにホルモンによって脂肪層も伴う。
イタリア旅行 イタリア旅行2
シーザー像（Photo by Couleur）（過去に公開した記事を再掲載しています）ローマにて役者志望のクリス彼の名は
メンズコーデ 服の色メンズ春コーデ組み合わせ法則
服は「色のコーデ」と「シルエット」でイメージが決まります。組合せによって雰囲気はガラッと変わるのです！すばやく確実に色彩組合せ効果を高めて本来の素敵なあなたらしさに磨きをかけましょう！
メンズコーデ 60代に似合うジーンズは体型をカバーしてくれる
シニアになると臀部の筋肉が落ちてきます。特に下半身。若いころのようなボリュームは見られなくなるのでノンウォッシュの硬めのジーンズがシルエットをカバーしてくれます。リーバイス511・501。
SDGs スローファッションとエコサスティナビリティ
エコサスティナビリティは素材の利用と生産、流通が環境に大きく影響するファッション業界においても必須要件です。ファッションはスローダウンするべきというWWD誌の記事に賛同するアルマーニ、クチネリ両重鎮。エコサスティナビリティを本当の意味で実現する日は近いのか？遅きに失したことは否めないが、ファッション界特有の慣習が大きく変えられるスローファションが主流となるのはもはや時間の問題に違いない。
SDGs 服の材質を気にしてほしい理由（エコ・サステナブル）
服の素材は天然に限る。サステナブルな世界を目指すうえで地球に最も悪影響を与えている要因のひとつはファッション業界にあります。廃棄後も責任を持つために選ぶ服の素材に配慮しようというアイディア・・
靴 ホールカット革靴（ベルルッティBERLUTI）
ホールカットメンズシューズの代表格はベルルッティBERLUTI。洗練を極めたスタイルは永遠の輝きを放つメンズシューズの芸術品と言われています。一枚革でアッパーが制作されるホールカットシューズに美しさが際立ちます。
健康法 タンパク質の必要摂取量
摂取するタンパク質の量が少ないとカラダによくない影響を及ぼすというお話です。情報番組の内容を共有します。