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メンズコーデ

ネイビー濃紺スーツと靴のコーディネート

ネイビースーツはフォーマルとしても着用できるネイビー濃紺スーツはブラックスーツと同様、フォーマルとしても着用できるスーツ
SDGs

スローファッションとエコサスティナビリティ

エコサスティナビリティは素材の利用と生産、流通が環境に大きく影響するファッション業界においても必須要件です。ファッションはスローダウンするべきというWWD誌の記事に賛同するアルマーニ、クチネリ両重鎮。エコサスティナビリティを本当の意味で実現する日は近いのか?遅きに失したことは否めないが、ファッション界特有の慣習が大きく変えられるスローファションが主流となるのはもはや時間の問題に違いない。
キャンプ

頑丈収納ボックスは荷物を送るのに役立つ!

キャンプギヤを収納するためにある頑丈収納ボックス。これ、収納だけでなく荷物を送るのにとても便利なんです。多少重くなった荷物でも収納ボックスは頑丈なので大丈夫。液体がかかっても安心です。
自宅で筋トレ!

テクノジムのマルチ・筋トレマシンによる自宅(職場)トレーニングのメリット

ダンベルと自重による負荷のトレーニングには限界があります。テクノジムのマルチ・筋トレマシンが提供してくれるスムーズでヘビーな抵抗はより効果的に筋トレをレベルアップさせてくれます。自宅や事務所、職場にホームジム・マシンを備えることができれば自由でより高いレベルのトレーニングが実現します。
自宅で筋トレ!

自宅筋トレメニュー30ダンベル+自重

この自宅筋トレメニューはダンベルと自重の2種類の負荷を利用。下半身・体幹・上半身をトータルに鍛える筋トレメニューは時間30分で可能!特に大胸筋強化におすすめトレーニングメニューも。
働き方・転職

職場での悩みを解決したい

メンズコーデ

コーディネートメンズ・グレースーツ50代60代

グレースーツにライトブルー=サックスブルーのシャツこの着こなしはグレースーツ スタイルの定番です。グレースーツの色彩戦略
靴下

60オヤジがユニクロで何買った?セルフレジにちょっと驚いた話

ブラブラと何を買うでもなくユニクロに行ったりはしません。ベリーショートソックスを買うという目的があったので、ついでに近頃のユニクロが取り扱う商品も見物しようというのが動機。最後に買ったのは急な葬儀のための白シャツで、1回着た切り2度着ることはなかった。もう10年ほど前の話。今回行ってみてセルフレジというシステムにちょっろ驚いた。RFIDタグというらしい・・
健康法

タンパク質の必要摂取量

摂取するタンパク質の量が少ないとカラダによくない影響を及ぼすというお話です。情報番組の内容を共有します。
自宅で筋トレ!

通販で買える自宅筋トレ器具

筋トレに使用する器具はさまざまありますが、重要なポイントはそれらの負荷(重量)です。おすすめの筋トレ器具NO.1はダンベル。重量可変式がおすすめ。通販で買えるお手軽な筋トレ器具。
SDGs

服は慎重に購入してできるだけ長く着よう!SDGs

「この値段だから失敗しても構わない」なんていう考えで服買ってませんか?服を買う時は充分吟味して慎重に選んでください。ワードローブと実際のコーディネートを想定して選び、永く愛用しましょう。
スーツ

すそ幅が気になる!スーツやスラックス

▶スーツ(パンツ)すそ幅・股下の長さ(丈)が気になる!最適な裾幅は何センチ?ワンクッションとノークッションはどう違う?裾上げで失敗したくない。ボトムのシルエットは全身のスタイルを決める要です。
ジャケット

テーラードジャケットおすすめはナチュラルで端正なデザイン

テーラードジャケットは職人によって仕立てられています。一着あればコーディネートが引き締まります。ドレスコードがある場ではブラックやネイビーで無地のテーラードジャケットが重宝します。
シャツ

ワイシャツのアイロンかけ方はこの順番で!

洗濯したワイシャツのアイロンがけに必要なものはアイロン 温度調整あればなお良し、霧吹き、 アイロンマット。シャツのアイロンのかけ方の手順と注意するポイント。これでクリーニング代は0円!