筋トレ器具なし筋トレメニュー（出張先のホテル等で可能）
泊まりの出張中だからこそちょっとした息抜きの時間もできます。普段は時間に追われてあわただしく過ごしていたとしても、こんな時こそカラダのためになることをしましょう。ホテル・宿泊先でできる器具なし筋トレメニュー。ビジネスホテルのような狭いスペースでも実施可能な手軽なものです。
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筋トレ
映画・俳優優美な肉体の映画スター【ジェイソン・ステイサム】
現代のアクション映画に生きる俳優としての乗りに乗っているのがジェイソン・ステイサム。できる限り実践的に、トータルに身体を鍛え尽くしたいという欲望が垣間見える。彼のうねるような僧帽筋のトレーニング方法はこれだ！
コーディネート中年・中高年メンズファッション・コーディネート
中年、シニア、中高年になれば着る服の幅が拡がります。若い頃は似合わなかったファッションもいまならふさわしく思えます。シワが刻まれた顔、白髪交じりの頭髪、枯れた雰囲気を備えた時こそ似合うファッションがあります。鮮やかな色や定番スタイルを楽しみましょう！
ダンディシャネルとダヌンツィオ ふたりの美意識
シャネル本店に保存されたここシャネルが晩年過ごした部屋とダヌンツィオが過ごしたイル・ヴィットリアーレ。オブジェ、オーナメントの数々にそれぞれの美意識が共鳴する。時代の寵児。ふたりのダンディ。
ダンディダンディとは
ダンディとはなにか？”ダンディ”の意味するものが大多数共通の認識であるとは言えない。「ダンディ」は風貌についての形容詞であると同時にライフスタイルを含む特異な存在感を表現する呼称でもある。貴族的超越的存在感。ダンディ（な人物）は中世貴族のように富裕層に属し、独自の悦楽を堪能する時間を持ち合わせた存在である。着飾るというよりも質素かつディテールに徹底的にこだわったいでたち。加えて自由人であること。
シャツ白シャツ（ビジネス）メンズ格上White shirtおすすめ
ビジネスで着る機会が最も多いのが白シャツ（ホワイトドレスシャツ）ではないでしょうか？冠婚葬祭でも原則的にメンズは白シャツ。さまざまなセレモニー、公式の場には、端正で清潔感ある白シャツを着用してほしい。端正で美しい格上げドレスシャツを厳選紹介。
シャツサックスブルーメンズシャツおすすめ
ビジネス向けメンズの定番シャツであるサックス・ブルー・シャツ。グレースーツはもちろん、ネイビー、ブラウンのスーツやジャケットとも相性がいい。よく登場するのはグレースーツにサックス・ブルー・シャツの組み合わせ。サックス・ブルーSAX BLUEとは？
シャツデニムシャツはタフな男の象徴。スーツにはシャンブレー
男のシャツの中でも独特のカジュアル感をもつのがデニムシャツ。ウェスタンシャツが原型で、耐久性が高くて丈夫。ブルージーンズとワントーンでカウボーイスタイルにするのも良し。春夏はトップスとして、シャンブレーシャツは秋冬はジャケットのインナーとして活躍してくれる。デニムシャツはタフな男の象徴！一着は持っていたいアイテム。
コーディネートスラックス（パンツ）の丈・すそ幅 – 裾上げで気になるポイント
とても気になる！スラックス、パンツのすそ。足元のスタイルはコーディネートの決め手。パンツの裾幅は何センチ？丈は？せっかく買ったパンツ、裾上げで失敗したくない！ワンクッションかノークッションか？自分のスタイルの決め手となるポイントを解説。
若返り健康法普段の食事でアンチエイジング
サプリメント派？アンチサプリメント派？あなたはどちらですか？このページではできるだけ普段の食事で健康増進していきたい方のための情報をアップデートしていきます。 最初はおやつと言うよりおつまみとしてお馴染みのナッツ。調べてみるとなかなか優秀...