マインド いじめを断ち切る対処方法
いじめをする人間はいじめる対象を見つけてダメージを与えたがっています。執拗なイジメに熱中する愚か者。傷付いて意気消沈したりするなどのイジメの成果があれば満足して、さらにいじめる方法を考える。
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マインド 
健康法 【ファーマーズウォーク】日常の動作を筋トレに変える！
トレーニング方法にはさまざまな種類があります。ちょっと驚きなのが『ファーマーズウォーク』Farmer's Walk。ダンベルやケトルベルを両手に下げてただ歩くだけ。農夫Farmerが日常おこなう作業。これを買い物の手荷物で代用してみると・・
レディース 「ELLE エル」オンライン（通販）芸能人着用情報！
「ELLE エル」オンラインではELLE SHOP（エルショップ）の服や靴、ジュエリー、アクセサリーが手に入る！テレビ、メディアで芸能人が着用した情報を公開！雑誌エルの通販ショップ！
健康法 【おすすめワイン】スーパーで激安なのに美味しい！
家で過ごそう。外でお酒を飲むより家で飲むほうが安全で気楽です。お酒の好みはさまざまなのでとやかく言うつもりはありませんが、飲むものが決まっていないならおすすめはワイン。チリ産のワインが激安でハイレベル。スーパーで激安価格のおすすめワインです。
アウター スイングトップ（ラコステ）
スイングトップというのは夭逝の映画スター、ジェームス・ディーンの主演映画『理由なき反抗』で着ていたアウターのことです。バ
健康法 かかと【ひび割れ対策】
冬になると気になる【かかとのひび割れ】厚くなったかかとの角質が歩行の衝撃によって割れてしまうというのがこの症状です。男性・女性のかかとのひび割れの応急処置から治癒させる方法を公開！
メンズコーデ ネクタイ・コーデの法則おしゃれなブランド
▶ネクタイ選びとオシャレなコーディネート方法。ディンプルは気にしない！レジメンタルタイ、ニットタイ、無地、小紋柄等バラエティ豊かなネクタイ（cravattqa）発祥はクロアチア。結び目(ノット)についてほか解説。
シャツ 無地サックスSAXシャツ長袖ビジネス（首周り40cmほか）
無地のサックスブルー（SAX）は実はビジネス向けワイシャツの定番カラー。おすすめはやっぱりイタリアブランド。合せたいスーツ、ジャケットの色はグレー、ネイビー、ブラウンほか万能です。
小物アクセサリー 首元に巻くお洒落なバンダナ、スカーフ
首元のアクセントとして色彩効果としてのインパクトを狙うならバンダナ、スカーフが断然効果的。よほど露出が多めでない限りネックレス、ペンダントではインパクトに欠けます。
パンツ 大人のジーンズ【２】グレー（裾幅15cm）
グレーのトラウザーズがコーディネートしやすいのと同じでグレーのジーンズ（Gパン）もいろいろと合わせやすい便利なアイテムです。購入したジーンズはすぐに裾上げはしません。洗いをかけたウオッシュドジーンズは別として、一度の洗濯でかなり縮むので注意が必要です。裾は適当にロールアップして一日履いてみる。そして洗濯後に日干しして乾ききった状態ですそ位置を決めます。<p>丈（レングス）も渡り幅もかなり縮んでいるのでロールアップしたまま履き続けるのもいい。
メンズコーデ ベルトの色、合せ方をわかりやすく解説
ベルトの色とコーディネート方法をわかりやすく。ウェストラインを強調するベルト。効果的に使えばおしゃれなアクセントに。デザインバリエーション。120cmカットして使用するイタリア製ベルトも紹介。
SDGs 服の影響力ブルネロ・クチネリの商品寄贈プロジェクト
幼少期の服の記憶はそう多くはありません。叔母に連れられて大阪のある百貨店に行きました。買ってもらったのは濃紺色のポロシャツ。叔母の選択は的確だったに違いありません。まだ四つか五つなのに、目にした瞬間「自分にぴったりじゃないか！」と感じたように記憶しています。「ブルネロ クチネリ」がコロナ禍の販売不振により売れ残った自社製品を寄贈するプロジェクトを発表した。寄贈を受けた人々は職人技とデザインセンスを無意識裏に学び、優れたファッションと劣悪なファッションを取捨選択することができる目利きとなるに違いない。
自宅で筋トレ！ 筋肉量の増減をどうやって知る？
トレーニングのモチベーションはやはり筋肉量アップ。筋肉量の変化が見た目にはわからない段階の時、成果なしと落胆してしまわないで！筋肉量の変化を知ることができないか考えてみましました。
ダンディ ジェントルマンの歴史（バリー・リンドン）
ジェントルマンの理想を叶えたのか？主人公バリー・リンドンにLuck（運）はあったのか？当時の「ジェントルマン」日本語訳は「紳士」ですが本国イギリスではちょっと違って身分の意味合いが強い。貴族のワンランク下に位置していて、当時愛を捧げる相手の多くは貴族の妻であったことから、貴族階級への憧れが容易に見て取れる。