マインド 自分のあり方を考えてみる
参考資料：勝ち組になるためのセルフ・コーチング入門 常に相手の自尊心を尊重する 周囲のひとびとの自尊心を尊重する。 まわ
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マインド 
パンツ ワイドデニムパンツおすすめ
ワイドなシルエットのデニムほかワイドパンツが若者のファッシンに定着してきました。ようやくはっきりとしたスタイルが多くの若者に採用されてきていると言えます。デニム、カーゴパンツも人気。
自宅で筋トレ！ 出張先ビジネスホテルでできる筋トレ
宿泊先、ホテルでできる器具なし筋トレメニュー。泊まりの出張中の息抜きの時間にできる肉体改造。大胸筋を強化する方法も公開！すぐにできるトレーニングで健康増進、体力アップを図ります。
ブランド ブランド靴通販カジュアル＆ドレスシューズA to Z
ブランド靴、ドレスシューズ専業から新進デザイナーの作品まで広く取り揃え。スニーカー、革靴、ラグジュアリーブーツほか通販サイト『YOOX』はイタリアから国際（海外）配送。送料一律2,200円
シャツ 鹿の子シャツおすすめ鍛えた体をセクシーに包む
鹿の子織りと言えばポロシャツが代表的なアイテムです。少し粗い織り目が柔らかで、リラックスした気分だしカラダにフィットするインナー。鍛えた上半身の押し出しを見事に反映するセクシーなメンズシャツ。
靴 ビジネスシューズ私の失敗-安物買いの銭失い【1万円台の革靴】
ビジネスシューズとして履く革靴はいくら位のものを選びますか?革靴といってもピンキリで幅が広い。サラリーマンだった当時は日頃から予算内でうまく買い物したいと考えていたので、ついつい「一万円台」のセール品を選んだことがありました。結構気に入っていたのですが、ある日事件が・・これが仕事中に起こったとしたらと考えるとぞっとする。それ以来ノーブランドの革靴には手を出さないと決めた。国産にもしっかりした靴づくりをしているブランドはいくつかある・・
メンズ・コーディネート 低身長メンズファッションの法則
低身長をカバーするメンズの着こなし法則。実例はテレビ出演者にも多く見ることができます。小さいサイズのメンズファッション。コーディネートのポイントは目線を引き上げること。その方法は・・
シャツ ワイシャツのアイロンかけ方はこの順番で！
洗濯したワイシャツのアイロンがけに必要なものはアイロン 温度調整あればなお良し、霧吹き、 アイロンマット。シャツのアイロンのかけ方の手順と注意するポイント。これでクリーニング代は０円！
ファッションフォト ヘルムート・ニュートン
ヘルムート・ニュートン エロティック・ファッションフォトの第一人者 ヘルムート・ニュートン（1920-2004）ドイツ出
イタリア旅行 イタリア旅行1
シーザー像（Photo by Couleur） イタリア旅行について書いた記事（懐かしすぎる！）をここに再掲載します。
メンズ・コーディネート Giletジレ
ジレを着用したファッションスタイルはスリーピーススーツと同じようにきちんとした印象を受けます。このジレの起源を紐解いてみましょう。ジレの原型はウエストコートと呼ばれ、もともと襟付きで長袖でした。これが袖なしになり、刺繍などで飾り付けられました。
モテる法則 ライザップの自主トレメニューと追い込み手法
ライザップのカスタマイズされたトレーニングメニューは一生もの。自宅トレーニングを含め、期限を決めて取り組むならRIZAPライザップ。適切な食事とスケジュールでアドバイス。追い込みもかけてくれる。
メンズ・コーディネート ボルサリーノBORSALINOスタイル中折れフェルト帽
Giuseppe Borsalinoが、フェルト帽の芸術的職人だけで設立。同名映画で粋なスーツでかぶっていたボルサリーノ。コーデを一気にエレガントにするボルサリーノは中折れフェルト帽の代名詞。
自宅で筋トレ！ 筋トレする時間帯について
筋トレをおこなう時間帯は運動を避けるべき時間帯（就寝前と起床すぐ）を除いた、すなわち朝食後2時間ほど経過した時間帯。昼食後2時間ほど経過した時間帯のどりらかになると思います。