当然ですが、転職を決断する理由はひとそれぞれ異なります。
ストレスが貯まりに溜まって耐えられなくなるまで我慢するのはカラダにとってよくないです。
今の職場でやっていけるのかを冷静に判断して
転職するメリットと働き続けるメリットを熟慮する。
感情的になっているときではなく、心が静まってから考えるといいでしょう。
働きやすいと感じる職場とそうでない職場があります。取るに足らない些細なことは気にしないようにしたとして、自分にとって重要な問題に着目してみましょう。
みんなの意見をよく聞いてくれる、個人を尊重する職場では不平不満は生まれにくい。
職場で、日々、問題が一切起きないということはありえません。
毎日なんらかの不具合が生じるのは自然なことです。
問題が起きればチームで解決案を出していける職場であることが望ましいです。
規模が大きくなればなるほど問題解決の機能は活かされないまま、疎かになりがちです。
問題が小さい内に見つけて早期に解決していける職場、自浄しながら成長していける職場は健全な職場と言えます。
自身の問題を相談することによって解決できるなら転職を思い留まるケースもあるでしょう。せっかく慣れてきた仕事から離れるには惜しいと感じるなら解決の手立てを探るべきです。
「駄目で元々」という考えでリーダー的な人物や上司に相談してみる事です。
あなたが感じた問題はあなたが会社を去った後、また誰かが同じ問題を抱えてしまうかもしれませんから。
人間関係の問題を解決または軽減する
職場の人間関係は、わたしたちにさまざまな影響を及ぼします。
人間関係からくるストレスは悪い影響を及ぼしがちです。
日本には仕事の憂さを晴らすためにお酒を呑む習慣がありますが、
問題解決をあきらめてしまうとそうならざるを得ないでしょう。
問題を話し合う社風であることはとても大切です。
それができない会社や職場は病んでいると言えるでしょう。
率直に話し合える仲間を増やしていけばある程度ストレスは軽減できます。
また、LINEなどで仕事や生活のあれこれを話合ったり、笑い飛ばしたりできますね。
悩みもある程度は軽減されるはずです。
3人くらいのグループトークで。これも心のケアになります。