メンズ・コーディネート 太め男性コーディネートの法則【スーツ編】
太めの男性のためのスーツをお洒落に着こなすビジネスファッションコーディネート方法！ジャケットは二つボタン？ネクタイは幅広。ワイシャツ着こなしセオリー。太めでもゆったり過ぎるとNG！
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メンズ・コーディネート 
腕時計 アンティーク時計（ロレックスetc.）の魅力
20年以上前、宝飾品の営業で大阪、神戸、京都、東京など得意先店のオーナーや責任者と世間話や業界の裏話なんかをしながら進めます。ある大阪の社長は私の左手首を力強く掴んで引き寄せ、時計を睨んだのです。アンティーク時計専門店で数日前に買ったロンジンの1960年物を凝視して・・
健康法 免疫力を上げる！重要なのは腸内環境（腸内細菌のバランス）
免疫力を上げるには腸内環境が大事。わたしたちの腸内環境は生まれた頃から大きく変化を遂げています。腸内細菌バランスを良くするのは発酵食品と食物繊維。運動による毛細血管の新生も大切。
マインド 自分のあり方を考えてみる
参考資料：勝ち組になるためのセルフ・コーチング入門常に相手の自尊心を尊重する周囲のひとびとの自尊心を尊重する。まわりのす
シャツ 鹿の子シャツおすすめ鍛えた体をセクシーに包む
鹿の子織りと言えばポロシャツが代表的なアイテムです。少し粗い織り目が柔らかで、リラックスした気分だしカラダにフィットするインナー。鍛えた上半身の押し出しを見事に反映するセクシーなメンズシャツ。
ジャケット ネイビージャケット（紺ブレ）ダブル・シングルのコーディネート
「紺ブレ」と呼ばれるトラディショナルファッション定番の濃紺ブレザーは、ネイビー(濃紺色)ジャケットのこと。誰もが似合う不思議なジャケットです。スポーツチームが公式の場で紺ブレザーを揃って着用するのもフォーマルなジャケットであるからです。ダブル、シングルともに凛々しく上品さも発信。
パンツ 大人のジーンズ【２】グレー（裾幅15cm）
グレーのトラウザーズがコーディネートしやすいのと同じでグレーのジーンズ（Gパン）もいろいろと合わせやすい便利なアイテムです。購入したジーンズはすぐに裾上げはしません。洗いをかけたウオッシュドジーンズは別として、一度の洗濯でかなり縮むので注意が必要です。裾は適当にロールアップして一日履いてみる。そして洗濯後に日干しして乾ききった状態ですそ位置を決めます。<p>丈（レングス）も渡り幅もかなり縮んでいるのでロールアップしたまま履き続けるのもいい。
メンズ・コーディネート シニア60代70代の着こなしファッション（アスコットタイ スカーフ）
60代70代の男性諸氏におすすめしたい着こなしのひとつはスカーフの活用です。ジャケット着用でネクタイをしない場合のVゾーンに「う～ん なんか物足りないなぁ・・」とよく感じます。これは中に着たシャツの柄によるのかもしれません。濃い色合いのペイズリーやチェック柄のシャツの場合には感じない。プレーンなシャツをコーディネートする場合にちょうどいいアイテムがスカーフなんです。
メンズ・コーディネート ネクタイ・コーデの法則おしゃれなブランド
▶ネクタイ選びとオシャレなコーディネート方法。ディンプルは気にしない！レジメンタルタイ、ニットタイ、無地、小紋柄等バラエティ豊かなネクタイ（cravattqa）発祥はクロアチア。結び目(ノット)についてほか解説。
映画・俳優 「北北西に進路を取れ」ケーリー・グラントのグレースーツ
「北北西に進路を取れ」ケーリー・グラントのグレイスーツ！ややタイトなジャケットにほどよくルーズなスラックス。微塵も動かせない完璧なバランス。ニュートラルグレイがどの背景に在っても美しい。
レディース VAMP（ヴァンプ）ファッション
darksouls1【服は語る】VAMPファッションVAMP（娼婦）ファッションがフランス人デザイナー、ティエリー・ミュ
自宅で筋トレ！ 筋トレで健康長寿を目指す！
筋トレで健康長寿を目指す！筋肉は姿勢を維持し、身体を動かすためにはたらきを持つと同時に、内臓が収まるべき位置に保持するとともに、内蔵機能を促す働きとホルモンの正しい分泌までをも促します。
マインド 皮膚と心
肌の悪状態は文字通り引け目となって隠したいという意識が常態となってしまいがちです。「どうってことない！」と跳ねのける。気にしないことができれば、深刻に悩まないで済むのかもしれません。治療に四苦八苦しながら付き合っていくしかないのでしょうか。投薬や塗り薬だけでは完治しにくい嫌な疾病です。日々の生活習慣で自己治癒することが理想です。
メンズ・コーディネート ポケットチーフ折り方と色コーデの法則（色柄を単に合わせればいいってものではない！）
▶ポケットチーフ はスーツ、ジャケットの単なる差し色か？落合正勝氏のエッセイにも鑑み、グッドデザインのポケットチーフとおしゃれなコーディネート方法を提案。ビジネスとオフタイムの差し方の違い。