中年・中高年メンズ・ファッション メンズシャツコーデ-小柄ボタニカル
夏向きのメンズシャツを一枚選ぶとしたら・・猛暑の予感が充分に感じられるこの頃、カジュアルなスタイルのイタリア製シャツをおしゃれにコーディネート。小紋柄ボタニカルシャツ。
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中年・中高年メンズ・ファッション 
健康法 懸垂と片手ぶら下がり-自重トレーニングしよう！
▼チンニング（懸垂）、ハンギング（ぶら下がり）自重トレーニングで握力を鍛える！毎回同じトレーニングを続けているとモチベーションが下がる。私が最近はまっている上半身全体を引き締め、強化する効果的な鉄棒による筋トレ！
メンズコーデ ストリートファッションスタイル
ストリートファッションではスニーカーにボトムはジーンズまたはジャージパンツ、トップスはワイドシルエットのTシャツ、フーディ、デニムジャケットといった定番アイテムでコーデ。
靴 革靴ストレートチップは端正なショートノーズがフォーマル
ストレートチップの革靴はフォーマル（結婚式・お葬式・式典）、ビジネス兼用として通用する万能のメンズ靴です。品質がいいレザーシューズは一生付き合えるもの。ストレートチップ（内羽根式）おすすめブランドご紹介。
健康法 はげ改善の方法（頭頂部ほか）
男性も女性も正しい洗髪方法をおこなっていれば「禿げ」は防止できるし、薄毛を改善することも可能です。はがは遺伝でしょうか？生活習慣でしょうか？熱帯地方周辺の人々にはげは少ないという事実。
健康法 ウォーキングは最高のリスク軽減方法
ウォーキングをはじめとする足腰のトレーニング方法をご紹介！私自身（60代前半）も萎びれかけた下半身に活を入れ、復活させています。シニアの方も是非平地や階段を歩くことから始めてみて。
パンツ ワイドデニムパンツおすすめ
ワイドなシルエットのデニムほかワイドパンツが若者のファッシンに定着してきました。ようやくはっきりとしたスタイルが多くの若者に採用されてきていると言えます。デニム、カーゴパンツも人気。
メンズコーデ 春メンズコーデ【ライトブルーデニム】
Photo by Mark_Json「洗いざらしのブルージーンズ」という言い回し。もはや懐かしく響きますが、要するに洗い
中年・中高年メンズ・ファッション 白パンツにコーディネートするアイテムの色50代60代
50代60代の方に特におすすめ爽やかな白パンツと相性がいいコーディネートアイテム。茶系のトップスは上品な雰囲気を持っていますが、白とのコントラストが抜群。次いでネイビー、グリーンと続きます。
レディース VAMP（ヴァンプ）ファッション
darksouls1【服は語る】VAMPファッションVAMP（娼婦）ファッションがフランス人デザイナー、ティエリー・ミュ
アウター 水沢ダウンジャケット（メイドイン岩手県奥州市水沢工場）
天候に左右されないトレーニングを実現してくれる水沢ダウンは冬季最強のアウター。完璧な保温と防水機能、加えて空気交換も可能な通気部分を備えたダウンジャケットは岩手県奥州市デサント水沢工場で生産。
マインド うつ病を克服するのにも運動がいいらしい
運動が、うつを克服するのに高い効果があることが研究によりわかってきています。運動をしている人はうつが治りやすいという事実。さまざまな研究から抗うつ効果があきらかになってきています。
自宅で筋トレ！ 体幹を鍛える方法
体幹を鍛えるには数々の方法があります。インナーマッスルと体幹筋肉の違いは？体幹は頭部と手足を除いた胴体の筋肉をいいます。身体の中心軸をしっかりとさせるために重要な筋肉群とされています。
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