ジャケット ダウンジャケットメンズブランド大人におすすめベージュとグレーのコーデ
大人のダウンジャケットおすすめメンズブランドご紹介。いまダウンジャケットを求めるならお薦めの色はベージュとグレーです。その理由は・・防寒アウターでダウンジャケットほど頼れるものはありません。
guarda5
ジャケット 
メンズコーデ 太めメンズ夏コーデ術【カジュアル編】
▶太めの男性におすすめの着こなし術を公開！メンズファッションコーディネート。フラットなシルエットですっきりしたルックスに。縦ラインをつくることなど太めを強調しないコツをご紹介。
ダンディ ジェントルマンの歴史（バリー・リンドン）
ジェントルマンの理想を叶えたのか？主人公バリー・リンドンにLuck（運）はあったのか？当時の「ジェントルマン」日本語訳は「紳士」ですが本国イギリスではちょっと違って身分の意味合いが強い。貴族のワンランク下に位置していて、当時愛を捧げる相手の多くは貴族の妻であったことから、貴族階級への憧れが容易に見て取れる。
映画・俳優 スティーブ・マックィーンSteve Mcqueen『華麗なる賭け』
ファッションアイコン俳優スティーブ・マックィーンSteve Mcqueen 鍛えられた肉体には、これ見よがしのわざとらしさはなく、人生を謳歌するためのもの。顔つきとスタイルは、美しいバランスのひとつの原型。
自宅で筋トレ！ 分割トレーニング・メニュー
分割トレーニングとは、異なった部位を組み合わせたメニューて疲労度を軽く抑えることができます。栄養補給と休息が効率的。プロトレーナーが俳優に提供した短期実践メニューが参考になります。
ジャケット 【M-65】フィールドジャケットは永遠に
フィールドジャケットM-65は野戦用の戦闘服、外套（コート）が原型。軍仕様のM-65は袖幅が大きく、着用感にはかなり余裕。ミリタリーグリーンが定番色。ブランドはカラフルでフィット感あり。
パンツ 定番パンツ -私たちはそんなに気まぐれなのか？
お気に入りのスラックス、パンツを見つけたなと愛用していて翌年違う色が欲しいと思っても同じモデルがない。シルエットや履き心地がすぐれたモデルなら是非定番モデルとして残してほしい。
メンズコーデ 夏コーデメンズ【イタリアブランド】
イタリアのおしゃれなメンズカジュアルファッションは大いにわたしたちの参考になります。デザイン、質、スタイルとも信頼のイタリアブランドによるメンズファッションカジュアル夏コーデ。
ダンディ シャネルとダヌンツィオ ふたりの美意識
シャネル本店に保存されたここシャネルが晩年過ごした部屋とダヌンツィオが過ごしたイル・ヴィットリアーレ。オブジェ、オーナメントの数々にそれぞれの美意識が共鳴する。時代の寵児。ふたりのダンディ。
パンツ 大人のジーンズ【２】グレー（裾幅15cm）
グレーのトラウザーズがコーディネートしやすいのと同じでグレーのジーンズ（Gパン）もいろいろと合わせやすい便利なアイテムです。購入したジーンズはすぐに裾上げはしません。洗いをかけたウオッシュドジーンズは別として、一度の洗濯でかなり縮むので注意が必要です。裾は適当にロールアップして一日履いてみる。そして洗濯後に日干しして乾ききった状態ですそ位置を決めます。<p>丈（レングス）も渡り幅もかなり縮んでいるのでロールアップしたまま履き続けるのもいい。
自宅で筋トレ！ 出張先ビジネスホテルでできる筋トレ
宿泊先、ホテルでできる器具なし筋トレメニュー。泊まりの出張中の息抜きの時間にできる肉体改造。大胸筋を強化する方法も公開！すぐにできるトレーニングで健康増進、体力アップを図ります。
マインド 嫌がらせ？気が付かないだけ？気にする必要がない場合もある
嫌がらせと捉えられることでも、ただ気が付いていないだけというケースも結構多い。仕事の流れを把握できていないレベルなら、役立つ存在になるようわかりやすく指導してあげるべきです。
自宅で筋トレ！ なぜ自重筋トレを続けるのか？
ジムマシン・バーベルトレー二ングの特徴私（管理人）はジムなどでベンチに仰向けになってバーベルを上げたりはしません。また、
自宅で筋トレ！ 自宅筋トレメニュー30ダンベル+自重
この自宅筋トレメニューはダンベルと自重の2種類の負荷を利用。下半身・体幹・上半身をトータルに鍛える筋トレメニューは時間30分で可能！特に大胸筋強化におすすめトレーニングメニューも。