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健康法

健康スコア(オリジナル)指標の提言

信頼できる『健康スコア』というものがあるとすれば・・指標に沿うように日々工夫しながら健康的に過ごすことができるのではないか。職業による差異を適切に補いながらスコアアップしていくことも可能。
ブランド

ブルックスブラザーズの生産国が気になる・・

ブルックスブラザーズはアメリカで最も歴史あるブランドですが、生産国は本国アメリカ以外も多く、メキシコ、マレーシア、中国、日本が挙げられます。生産国によってスタイルが違うところが残念ではありますが。
シャツ

鹿の子シャツおすすめ鍛えた体をセクシーに包む

鹿の子織りと言えばポロシャツが代表的なアイテムです。少し粗い織り目が柔らかで、リラックスした気分だしカラダにフィットするインナー。鍛えた上半身の押し出しを見事に反映するセクシーなメンズシャツ。
マインド

挨拶(あいさつ)の効果

好ましい相手に対する時の自然な微笑とともにするあいさつに勝るものはありません。機嫌が悪いと思われるのが不本意なら・・旅行者にふいに挨拶されることも増えました。突然のチャオ!にも・・
自宅で筋トレ!

筋肉量の増減をどうやって知る?

トレーニングのモチベーションはやはり筋肉量アップ。筋肉量の変化が見た目にはわからない段階の時、成果なしと落胆してしまわないで!筋肉量の変化を知ることができないか考えてみましました。
健康法

普段の食事でアンチエイジング

サプリメント派?アンチサプリメント派?あなたはどちらですか?このページではできるだけ普段の食事で健康増進していきたい方の
アウター

パーカーなら黒、ブラックがいい

パーカーは英語でhoodie(フーディ)というらしい。パーカーには必ずフードが付いていて、首元から頭部を雨風から守ったり、減量中のボクサーのような汗をかくためにかぶったりする。ジッパー付きのパーカーは着脱しやすいので便利です。
アウター

【バラクータG9】襟を立てて着る洒落たブルゾン

名作ジャケット バラクータ Baracuta G9 モデル。コンサバ・アウターとして根強い人気のブルゾンです。G4はリブなし。G9はリブあり。襟を立てて着るブルゾンと言えば、ジェームス・ディーンが映画「理由なき反抗」で着ていたスイングトップ。マグレガーの定番ジャンパーでした。そしてスティーブ・マックイーンがプライベートでも愛用していたのが バラクータ ブルゾン。
健康法

サプリメント派の健康法

好き嫌いによる食事内容の偏りは当然起こりますし、繰り返しによる体調への影響は遅かれ早かれ出てきます。ここでは食事以外で「わたしたちが摂取するもの」という広い意味でサプリメントを捉え、カラダが助かるものを考えてみたいと思います。
財布

二つ折り財布メンズの理想型は?風水でも問題ない?

理想的なメンズ二つ折り財布とは?革製であること・クレジットカードやキャッシュカード、免許証などが充分収まること・出し入れしやすい小銭入れ付き・目に心地よい色合い。長財布から替えた理由は
帽子・ハット

帽子(キャップ)のコミュニケーション効果

帽子(キャップ)のコミュニケーション効果について。キャップをかぶっているとコミュニケーションで思わぬ効果をもたらすことに驚くこともしばしば。不利なものと有利なものがあります。ちょっと意識していればコミュニケーションに効果的に活かすこともできます。
映画・俳優

スティーブ・マックィーンSteve Mcqueen『華麗なる賭け』

ファッションアイコン俳優スティーブ・マックィーンSteve Mcqueen 鍛えられた肉体には、これ見よがしのわざとらしさはなく、人生を謳歌するためのもの。顔つきとスタイルは、美しいバランスのひとつの原型。
モテる法則

第一印象First Impression は大切!でも修正も可能!

「他人が自分に対して抱く印象をどのように方向づけ、統制するか・・・」外観がすべてだとは考えません。しかし初対面の相手を理解しようとする場合の手がかりは対面した際の第一印象から察知するしかないことは疑いないところです。その第一印象を構成する主な要素は次の通り・・
小物アクセサリー

首元に巻くお洒落なバンダナ、スカーフ

首元のアクセントとして色彩効果としてのインパクトを狙うならバンダナ、スカーフが断然効果的。よほど露出が多めでない限りネックレス、ペンダントではインパクトに欠けます。