自宅で筋トレ！ 通販で買える自宅筋トレ器具
筋トレに使用する器具はさまざまありますが、重要なポイントはそれらの負荷（重量）です。おすすめの筋トレ器具NO.1はダンベル。重量可変式がおすすめ。通販で買えるお手軽な筋トレ器具。
50代60代
自宅で筋トレ！ 
メンズコーデ 【スーツ】大きいサイズメンズコーデの法則
大きいサイズ、太めの男性のためのスーツをお洒落に着こなすビジネスファッションコーディネート方法！ジャケットは二つボタン？ネクタイは幅広。ワイシャツ着こなしセオリー。太めでもゆったり過ぎるとNG！
メンズコーデ 秋冬コーデメンズ【イタリアブランド】
イタリアのおしゃれなメンズカジュアルファッションは大いにわたしたちの参考になります。デザイン、質、スタイルとも信頼のイタリアブランドによるメンズファッションカジュアル夏コーデ。
パンツ テーパードパンツ秋
お薦めテーパードパンツ。テーパードなシルエットは見た目をすっきりとさせ、好感度を上げます。汗をかいた日は毎日でも洗濯できる素材のパンツがあれば真夏でも清潔感を維持できます。
スーツ 気になる！パンツのすそ幅・丈（スーツやスラックス）
▶スーツ（パンツ）すそ幅・股下の長さ（丈）が気になる！最適な裾幅は何センチ？ワンクッションとノークッションはどう違う？裾上げで失敗したくない。ボトムのシルエットは全身のスタイルを決める要です。
映画・俳優 「北北西に進路を取れ」ケーリー・グラントのグレースーツ
「北北西に進路を取れ」ケーリー・グラントのグレイスーツ！ややタイトなジャケットにほどよくルーズなスラックス。微塵も動かせない完璧なバランス。ニュートラルグレイがどの背景に在っても美しい。
健康法 懸垂と片手ぶら下がり-自重トレーニングしよう！
▼チンニング（懸垂）、ハンギング（ぶら下がり）自重トレーニングで握力を鍛える！毎回同じトレーニングを続けているとモチベーションが下がる。私が最近はまっている上半身全体を引き締め、強化する効果的な鉄棒による筋トレ！
メンズコーデ 低身長メンズファッションの法則
低身長をカバーするメンズの着こなし法則。実例はテレビ出演者にも多く見ることができます。小さいサイズのメンズファッション。コーディネートのポイントは目線を引き上げること。その方法は・・
シャツ グレーシャツという選択
真っ白なワイシャツに飽きてくると、グレーのワイシャツに興味が沸きます。ストライプ柄も気分が変えるにはいいのですが、無地の
メンズコーデ コートコーデ冬に見た目すっきりと
中年シニアに向けたメンズコートのコーデ。太めの方はボリュームを抑えたシルエットにできるコーデ。この冬暖かくてかつカッコよくダウンジャケット、コートで過ごすためのアイディア。
シャツ メンズシャツコーデ-小柄ボタニカル
夏向きのメンズシャツを一枚選ぶとしたら・・猛暑の予感が充分に感じられるこの頃、カジュアルなスタイルのイタリア製シャツをおしゃれにコーディネート。小紋柄ボタニカルシャツ。
メンズコーデ 60代に似合うジーンズは体型をカバーしてくれる
シニアになると臀部の筋肉が落ちてきます。特に下半身。若いころのようなボリュームは見られなくなるのでノンウォッシュの硬めのジーンズがシルエットをカバーしてくれます。リーバイス511・501。
パンツ 50・60代似合うジーンズの選び方【体型別】
▶似合うジーンズは股上とシルエットで決まる！前股上が浅めと深めで履き心地が違う。1万円以下のリーバイス、ストレート、スキニー、テーパードのデニム、50・60代ジーンズが似合う体型と中高年おすすめブランド。
メンズコーデ 中年のスーツスタイル2【無地のカラーシャツをコーディネート】
リスペクトされる中年にふさわしいスーツを手に入れたら次はシャツ、ネクタイのコーディネート（組み合わせ）について。スーツコーディネートでカラーシャツを着用する場合は３アイテムのバランスが大切です。