シャツ シャツの洗濯頻度と長持ちさせる洗い方
お気に入りのシャツはできるだけいい状態で長持ちさせたい。袖、襟などのシミや汚れは特に気を付けたいもの。大切なのが洗い方と洗濯頻度。正しく洗濯してシャツを美しく長持ちさせましょう！
guarda5
シャツ 
自宅で筋トレ！ なぜ自重筋トレを続けるのか？
ジムマシン・バーベルトレー二ングの特徴私（管理人）はジムなどでベンチに仰向けになってバーベルを上げたりはしません。また、
自宅で筋トレ！ Workout Tips Menu for Seniors
Workout tips for seniors. This workout method for men’s fitness which has come over a long period of my workout life. It’s dumbbell and body-weight strength training program.I believe that you can workout more effectively at home. All you need is one or a pair of dumbbell.
アウター 【バラクータG9】襟を立てて着るブルゾン
名作ジャケット バラクータ Baracuta G9 モデル。コンサバ・アウターとして根強い人気のブルゾンです。G4はリブなし。G9はリブあり。襟を立てて着るブルゾンと言えば、ジェームス・ディーンが映画「理由なき反抗」で着ていたスイングトップ。マグレガーの定番ジャンパーでした。そしてスティーブ・マックイーンがプライベートでも愛用していたのが バラクータ ブルゾン。
ジャケット ネイビージャケット（紺ブレ）ダブル・シングルのコーディネート
「紺ブレ」と呼ばれるトラディショナルファッション定番の濃紺ブレザーは、ネイビー(濃紺色)ジャケットのこと。誰もが似合う不思議なジャケットです。スポーツチームが公式の場で紺ブレザーを揃って着用するのもフォーマルなジャケットであるからです。ダブル、シングルともに凛々しく上品さも発信。
メンズ・コーディネート 靴下は履かない？履くならどんな？
スニーカー、革靴を素足で履くことが定着しています。靴下を履かない足元は湿度が高い日本では不快。ノーソックスより浅履きフットカバー。ビジネス用靴下コーディネート4パターンを解説します。
靴 ブーツおすすめ
メンズブーツおすすめ！パンツの裾の収まりが良い、ジーンズにもウールパンツにも好相性、クールな格好良さがある・・ブーツはコーディネートに便利な秋服のアイテム。
靴 ストレートチップの革靴はショートノーズで端正に
ストレートチップの革靴はフォーマル（結婚式・お葬式・式典）、ビジネス兼用として通用する万能のメンズ靴です。品質がいいレザーシューズは一生付き合えるもの。ストレートチップ（内羽根式）おすすめブランドご紹介。
マインド いじめを断ち切る対処方法
いじめをする人間はいじめる対象を見つけてダメージを与えたがっています。執拗なイジメに熱中する愚か者。傷付いて意気消沈したりするなどのイジメの成果があれば満足して、さらにいじめる方法を考える。
映画・俳優 「北北西に進路を取れ」ケーリー・グラントのグレースーツ
「北北西に進路を取れ」ケーリー・グラントのグレイスーツ！ややタイトなジャケットにほどよくルーズなスラックス。微塵も動かせない完璧なバランス。ニュートラルグレイがどの背景に在っても美しい。
帽子・ハット 夏のハット帽子コーディネート
夏のハット（中折れ帽子RM）によって編まれた帽子が元型。
ネックレス メンズネックレスおすすめ
おすすめメンズネックレス。ネックレスがその存在価値を発揮するのは上半身裸になった時。また洋服の外に出してコーディネートアイテムとしてアピールすることも強く印象付けることができます。
パンツ 白パンツ（デニム・チノ）のコーディネート
白（ホワイト）パンツの原型はナポレオンの肖像画で着用されている脚にフィットした白のショース。メンズパンツ発祥は2世紀頃、ガリアの兵士が履いていた長ズボンであるとされている・・
アウター スイングトップ（ラコステ）
スイングトップというのは夭逝の映画スター、ジェームス・ディーンの主演映画『理由なき反抗』で着ていたアウターのことです。バ